Pleť je nejzřetelnějším znakem zdraví a krásy. Když se jí nedostává potřebné péče, postupně se zhoršuje a stává se unavenou, lpotnou a vrásčitou. Nástup s věkem však neznamená, že by se v této fázi už nedalo nic udělat. Existuje řada anti-aging strategií, které vám mohou pomoci bojovat proti stárnutí a zachovat si zdravou a zářivou pleť.
Co je to anti-aging?
Anti-aging (také známé jako anti-stárnutí) je postup, který se zabývá prevencí či minimalizací účinků stárnutí na lidský organismus. Jedná se o oblast medicíny, která se zabývá poskytováním služeb, léčiv a produktů zaměřených na udržení stoprocentního zdraví a krásy po celý život. Anti-aging produkty, léčby a stravovací programy mohou zpomalit přirozený proces stárnutí nebo minimalizovat zhoršující se příznaky související s věkem.
Co je to SUPERB anti-aging strategie?
SUPERB je holistická anti-aging strategie, která se zaměřuje na komplexní prevenci proti stárnutí. Tato strategie se zaměřuje nejen na prevenci vzhledu stárnutí, ale také na prevenci stárnutí vnitřních orgánů a opotřebení buněk. Tento systém zahrnuje složité procedury, jako je vyšetření hladiny antioxidantů, vitamínů a minerálů v krvi, a diétu bohatou na zdraví prospěšné látky. Cílem této strategie je zajistit zdraví a wellness organizmu a jeho buněk po celý život.
Jak SUPERB anti-aging strategie pomáhá zářivé pleti?
SUPERB anti-aging strategie se zaměřuje na vyšetření hladin antioxidantů, vitamínů a minerálů v krvi. Mezi antioxidanty patří vitaminy C a E, karotenoidy a selen. Tyto antioxidanty se mohou uvolnit do krve, aby pomohly v boji proti volným radikálům, což je hlavní příčina stárnutí pleti. Kromě toho vitaminy a minerály poskytují pleti minerální hmoty a živiny, které jsou pro její zdraví nezbytné.
SUPERB anti-aging strategie také zahrnuje dodržování správné výživy. Její účelem je informovat vás o tom, co je pro váš organismus zdraví a zevnějšku prospěšné. To zahrnuje konzumaci vysoce kvalitních, zdravých potravin bohatých na výživné látky, jako jsou potraviny bohaté na bílkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny. Dieta by měla být doplněna stravováním, které je lehce stravitelné a snadno přijatelné tělem. Taková strava pomáhá zachovat zdravou pleť.
Klíčové principy SUPERB anti-aging strategie
SUPERB anti-aging strategie je postavena na šesti základních principech:
- 1. Dodržování zdravé výživy bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály.
- 2. Testování hladin antioxidantů v krvi.
- 3. Dodržování zdravé stravy bohaté na bílkoviny, tuky a sacharidy.
- 4. Snížení stresu.
- 5. Používání kvalitních produktů pro péči o pleť.
- 6. Udržování aktivního životního stylu.
Tyto principy vám pomohou minimalizovat poškození buněk a zajišťují, že váš organismus dostane potřebnou výživu a pohodu.
Konkrétní postupy anti-aging péče o pleť
Kromě konzumace antioxidantů a vitamínů a udržování správné stravy a aktivního životního stylu existují další konkrétní kroky, které můžete podniknout pro vyživující a zářící pokožku.
- 1. Používání kvalitního krému na obličej. Měli byste vybírat krémy na obličej, které obsahují látky zaměřené na ochranu pokožky, jako je kyselina hyaluronová, vitamin C, olej z hroznových jader, retinol a kyselina salicylová.
- 2. Dodržování pravidelných peelingů. Peelingy pomáhají odstranit odumřelé buňky a odhalit zdravou pokožku. Měli byste používat lehké peelingy, které nejsou zbytečně drsné.
- 3. Dodržujte pravidelný noční režim. Spánek je nezbytný pro regeneraci pokožky. Usilovná práce během dne vám může zabránit v odpočinku, ale je důležité, abyste si na spaní udělali čas. Spánek pomáhá odstran
