Jak stárneme, tak se mění i péče o naši pokožku. Domníváte-li se, že správná péče o pokožku po padesátce je obtížná a drahá, pak se mýlíte. Následující článek bude shrnovat několik jednoduchých postupů, které vám pomohou zachovat zdravou a mladistvou pleť.
1. Používejte správné produkty pro starší pleť
Nejdůležitější krok při péči o pleť po padesátce spočívá v použití vhodných produktů. Nejen, že se bude vaše kůže potýkat s častým vysoušením, ale také bude méně schopná vyrovnávat se s tvorbou sebumu. Proto je důležité, mít takový pleťový produkt, který bude léčit vaši pleť a zabrání tomu, aby se dostala do stresu.
Doporučuje se hledat takové pleťové produkty, které obsahují vitaminy A, C a E. Tyto vitaminy jsou obsaženy v široké škále produktů, takže by vám nemělo být těžké najít takové, které budou pro váš typ pleti nejpřínosnější. Hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou vám také mohou pomoci v boji proti prvním vráskám. Stačí si jen vybrat krém, který nejlépe vyhovuje vaší kůži.
2. Používejte studenou vodu na čištění
U starší pokožky se nedoporučuje používat horkou vodu k čištění. Může to být sice křehká, ale silně prokrvená, takže bude na povrchu lehčí pokožky. Použití horké vody může tuto bariéru poškodit a zvýšit citlivost pleti. Doporučuje se proto denně čistit pomocí mírně teplé vody nebo studené vody, aby se na pleti nevyskytovala mnoho bakterií.
3. Používejte krémy s hedvábím a kolagenem
Kolagen a hedvábí pomáhají zlepšit elasticitu pleti po padesátce. Používáním pleťových krémů se štěpením spojí a zpevňují pokožku, což může viditelně zlepšit vzhled pleti. Tyto produkty také pomáhají rychle obnovit kolagen a elastin v pleti, což jsou dvě důležité složky pro zachování pružnosti a zdraví pokožky.
4. Používejte hydratační oleje k udržení vláhy v pokožce
Další krok, který můžete udělat pro zaručení, že je vaše pleť po padesátce zdravá a vyhlazená, je používat hydratační olej. Doporučuje se použít oleje na bázi arganového oleje nebo jojobového oleje, které pomáhají udržovat vlhkost a snížit ztráty vody, které postupem věku mohou způsobit suchou pleť. Tyto oleje mohou být obzvlášť užitečné pro lidi s mastnou pletí, protože oleje pomáhají udržovat kontrolu nad kožním tukem.
5. Používejte kvalitní krémy na opalování
Staří lidé mají tendenci být náchylnější k poškození slunečními paprsky než ostatní. Díky tomu je velmi důležité, abyste používali kvalitní krém na ochranu před slunečními paprsky, abyste předešli dehydrataci a poškození pleti. Doporučuje se hledat krémy s ochranným faktorem (SPF) nejméně 30. Je to proto, že tento ochranný faktor vám poskytne dvojnásobnou ochranu proti slunečnímu záření.
6. Používejte ovocnou masku pro eliminaci toxinů
Omývání obličeje všemi druhy čisticích prostředků může být pro starší pokožku zdrtující. Je důležité, aby ste si každý týden dopřáli ovocnou masku, která bude odstraňovat toxíny a pročistí vaši pleť. Pokud máte k dispozici citrony a med, můžete si vyrobit domácí ovocnou masku, která vám pomůže zůstat zdravou a mladou. Pokud ne, můžete si koupit ovocnou masku v obchodě s kosmetickými výrobky.
7. Zvolte si denní rutinu
Častým přehlíženým krokem při péči o pleť je důležitost denní rutiny. Udržování této rutiny pomůže pleti regenerovat a udržet si jemnost. Tento proces můžete začít vyčišt
